Liebe Erwachsene, am Samstag, den 20.02.2021, veranstaltet die Judoabteilung Stella Bevergern ein Online-Taisotraining von 14:30 Uhr bis 15:30 Uhr über Zoom.

Das Training wird von Ulla Ließmann geleitet.
Die gebürtige Hopstenerin hat in Ibbenbüren bei Klaus Bücher Judo gelernt.
Sie gehörte 10 Jahre der Judo-Nationalmannschaft an. Die Diplom-Sportlehrerin ist Referentin beim NWJV und eine Taiso-Spezialistin.

Was ist Taiso?
Taiso gilt als 4. Element des Judo, wobei durch ein ganzheitliches sowie individuelles Training (ohne/mit Partner*in)
die Mobilisation/Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Atmung und innere Ausgeglichenheit verbessert wird.
Deshalb ist Taiso insbesondere für Nicht-Kampfsportler*innen ein optimales Sport- und Bewegungsangebot,
weil mit Taiso nachhaltig die Gesundheit gefördert werden kann.
Es gibt im Taiso keine kämpferischen Übungsformen.
Das Angebot richtet sich an alle Erwachsene (auch bis ins hohe Alter) sowie auch an Nicht-Vereinsmitglieder und ist kostenfrei.

Um teilnehmen zu können, wird nur ein weicher Untergrund benötigt.
Die ID-Nummer wird rechtzeitig per E-Mail zugeschickt.

Anmeldeschluss ist am 18.02.2021.
Anmeldung unter: https://forms.gle/m7iMCAU8kepu9c4SA

Bei Fragen ist der Ansprechpartner Klaus Büchter (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!)

Viele Grüße
Die Judoabteilung