FuB: In folgenden Fitnesskursen gibt es noch freie Plätze
- Sigrid Mlynarek
In folgenden Fitnesskursen gibt es noch freie Plätze:
-Stoffwechseltraining, Kombination von Kraft – und Ausdauerübungen, Mo. 9:15 Uhr Start am 20.1.
-Damengymnastik -60plus startet am Mo., den 20.1. um 10:15 Uhr im BeTreff
-Pilates undFaszientraining, Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, Di., 18:30 Uhr – 20 Uhr. Start am 7.1.
- Step Aerobic, das Ausdauertraining auf der Stufe startet am Mi. 8.1. um 18:15 Uhr
-European Muscle Power - EMP, Muskelausdauertraining mit Hanteln: Dienstag ab dem 7.1. um 20 Uhr
- European Power Stretching,-ESP- Ganzkörperstretching in dynamischer Form am Mi., 8.1. um 20:15 Uhr
- Fit mit dem Baby startet am 9.1. um 9 Uhr, Dauer 45min
-Wirbelsäulengymnastik, 17:30 Uhr für Männer und Frauen, Start Mo., 13.1.
-Das Seniorentanzen – der Erlebnistanz mit Kreis-, Block und Paartänzen, startet am Do., 9.1. von 10 - 11:30 Uhr
Infos/ Anmeldung: Sigrid Mlynarek, Tel. 05459/805562 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!