EMP – European Muscle Power - : „Dauerbrenner“ bei der Abteilung Freizeit- und Breitensport


EMP ist ein sehr effektives Muskelausdauertraining für Schulter, Rücken, Bauch, Beine und Po. Außerdem kommen auch Hanteln zum Einsatz. Im Frühjahr 2012 ist das Angebot EMP, eine neue Fitnessgymnastik beim FC Stella in der Abteilung Freizeit- und Breitensport gestartet. Los ging es mit Frauen und Männern ab 18 Jahren gemeinsam mit insgesamt 51 TeilnehmerInnen in der Turnhalle am 10.Mai 2012 unter der Leitung der lizenzierten Trainerin Jenny Völler.

Mittlerweile wird im BeTreff an der Herrenstr. trainiert:
- die Männer immer Mittwochs um 19:15 Uhr.
- die Frauen toben sich immer Mittwochs um 20:15 Uhr aus.
Kurse werden fortlaufend angeboten. In den aktuellen Kursen für Männer und Frauen sind auch noch Plätze frei. Einsteiger sind herzlich willkommen. Probetraining nach Absprache möglich.

Für Rückfragen/ Terminanfragen: Sigrid Mlynarek. Tel. 05459/805562 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!